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孝义飞川包装机械有限公司早上空腹吃从bing箱里拿出来的老酸奶对身体有害吗？

早晨最好不要空腹喝酸奶，特别是冷的酸奶：

1 酸奶中含有大量rusuan菌，空腹时饮用，ru酸菌在酸度较高de胃里容易大量死亡，丧失了部分的保健作yong。吃了大量食物之后，胃酸度下降，可yi更好地让rusuan菌发挥作yong。

2 酸奶de酸度太高，会刺激胃部，引起不适，伤胃。

3 和牛奶不能空腹喝的理由yi样，酸奶蛋白zhi含量丰富，gu而空腹喝蛋白zhi会变成能量而浪费。如果是平时de话，酸奶从bing箱里拿出来可yi直接饮yong，但对于肠胃功能不好de人最好是室温下饮yong。酸奶为chun绿色食pin，它是由牛奶经ru酸菌发酵制成的，除具有鲜牛奶的营养价值外，因内含ru酸菌并在发酵过程中产生ru酸及B族维生素(B2.B6.B12)等，可促进人体消化呼吸，提高人的免疫力，长期饮yong即可保证钙zhide需求，又可健肠胃，调节人体代谢，提高人的抗病能力，使人健康长寿，对儿童、老年人尤佳。因此已被越来越多de人所青睐。

老酸奶会吃胖吗？

如果你只吃这么多当然不hui胖，虽然老酸奶热量相对要高点，dan是yi盒只有200克不到，比yi般酸奶量要少，也耐吃。

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dan是还是推介你喝yuanwei的pu通酸奶，因为老酸奶奶油和糖含量相对高点，没那种对减肥有帮助